minapa jantikalu recipe in telugu

మినప జంతికలు ఇలా చేసారంటే నోట్లో పెట్టుకోగానే కరిగిపోతాయి..

కావలసిన పదార్ధాలు : బియ్యం – 3 కప్పులు మినప్పప్పు – కప్పు వాము – టీ స్పూను ఉప్పు – తగినంత కారం – 1 టేబుల్ స్పూన్ నూనె – వేయించడానికి సరిపడ Also Read : అల్లం పచ్చడి ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసా ? తయారుచేయు విధానం : ముందుగా మినప్పప్పును గోధుమరంగు వచ్చేవరకు వేయించి, చల్లారాక బియ్యంతో కలిపి మెత్తగా పొడి చేసుకోవాలి. దీనిలో ఉప్పు, కారం, వాము, గరిటెడు వేడి […]

Continue Reading
can breastfeeding reduce sex drive

బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ వల్ల సెక్స్‌పై ఇంట్రెస్ట్ తగ్గిపోతుందా..

మొదటిసారి ప్రెగ్నెన్సీ వచ్చిన దగ్గరి నుండి డెలివరీ అయిన తర్వాత కూడా చాలా మందిలో చాలా సందేహాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా డెలివరీ తర్వాత సెక్స్ విషయంలో చాలా మందికి సందేహాలు ఉంటాయి. చాలామందిలో సెక్స్ పై ఆసక్తి తగ్గుతుంది. డెలివరీ తర్వాత మీ శరీరం ఎన్నో ఛేంజెస్ కు గురవుతుంది. డెలివరీ ఐన తరువాత లైఫ్ పూర్తిగా మారిపోతుంది. బేబీ మధ్యరాత్రిలో ఆకలికి ఏడుస్తుంది. కాబట్టి లేట్ నైట్ కూడా ఫీడింగ్స్ చేయాల్సి వస్తుంది. అలాగే ఉదయాన్నే […]

Continue Reading
health benefits of mustard oil

ఆవ నూనె ఉపయోగాలు తెలుసుకుంటే మీరు రేపటి నుండి అదే వాడుతారు..

మన పూర్వికులు వంటకాల్లో ఎక్కువగా ఆవ నూనే వాడేవారు. ఎందుకంటే ఈ నూనె అనారోగ్యాల నుంచి దూరంగా ఉంచుతుందని వారు నమ్మేవారు. ముఖ్యంగా దగ్గు, జలుబు, ఇతర శ్వాసకోశ అలెర్జీల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. కానీ ఇప్పుడు అంతా సన్ ఫ్లవర్ ఆయిలే ఎక్కువగా వాడుతున్నారు. కరోనా వైరస్ కారణంగా ప్రజలకు ఇప్పుడు ఆరోగ్యం మీద శ్రద్ధ పెరిగింది. రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందించే ఆహార పదార్థాల కోసం సర్చింగ్ మొదలుపెట్టారు. అయితే రోగ నిరోధక శక్తి […]

Continue Reading