Thursday, August 13, 2020

Health

health benefits of eating aloe vera in the morning

ప్రతిరోజూ పరగడుపున కలబంద గుజ్జు తింటే కలిగే లాభాలు..

కలబంద మనకు పరిచయం అవసరం లేని మొక్క. మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల ఔష‌ధ మొక్క‌ల్లో క‌ల‌బంద కూడా ఒక‌టి. దీని ఆకుల్లో ఉండే గుజ్జును ప్ర‌స్తుతం అనేక ర‌కాల కాస్మొటిక్స్, మందుల త‌యారీలో ఉప‌యోగిస్తున్నారు. ఇది చేసే మేలు అంతా.. ఇంతా.. కాదు. అందుకే కలబందను సర్వరోగ నివారిణి అంటారు. క‌ల‌బంద‌కు ప్ర‌స్తుతం మార్కెట్‌లో మంచి డిమాండ్ ఉంది. అయితే క‌ల‌బంద గుజ్జును మ‌నం రోజూ పరగడుపున తినడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు […]

Pregnecy Health

breastfeeding during coronavirus

కరోనా వచ్చిన తల్లి శిశువుకు పాలు ఇవ్వొచ్చా..

ఇప్పుడు ఉన్న కరోనా సమయంలో ప్రతీ చిన్న విషయం పట్టించుకొవాల్సిందే. మరీ ముఖ్యంగా పసిపిల్లల విషయంలో అన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. చాలా మందిలో ఒక సందేహం ఉంటుంది. కరోనా వచ్చిన తల్లి బిడ్డకు పాలు ఇవ్వవచ్చా ? లేదా ? బాలింతలు నిస్సందేహంగా పాలు ఇవ్వొచ్చని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ వెల్లడించింది. తల్లిపాలు శిశువుకు ఎంతో మేలు చేస్తాయని శిశువు పుట్టినప్పటి నుంచి ఆరునెలల వరకు శిశువుకు తల్లిపాలే శ్రేయస్కరమని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ సూచిస్తోంది. కానీ […]

health benefits of honeydew melon in pregnancy

ప్రెగ్నన్సీ మహిళలకు గ్రీన్ మెలన్ తినడం వల్ల కలిగే ఉపయోగాలు..

ప్రెగ్నన్సీ మహిళలు తీసుకునే ఆహారం పట్ల ఎంతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఎందుకంటే వీరు తీసుకునే ఆహారం మీద బిడ్డ ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంది. శిశువు ఆరోగ్యంగా ఎదగాలంటే పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. అందులో గ్రీన్ మెలన్ ఒకటి. గ్రీన్ మెలన్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. సాధారణంగా ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో తలెత్తే హెల్త్ ప్రాబ్లెమ్స్ ను ఫేస్ చేసేందుకు కావలసిన శక్తి ఈ ఫ్రూట్ తింటే లభిస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. ఈ ఫ్రూట్ ఇమ్యూన్ సిస్టమ్ […]

Recent posts